あのAV男優もやってる?精力増強法

AV男優の精力を見習おう
精力抜群と言えばやはりAV男優ですよね。
彼らはどうやって精力をキープしているのでしょうか?
あるカリスマAV男優が語ったところによると、皆さん食事には物凄く気を使っているようですね。
毎日納豆やオクラ、山芋などのヌルヌル、ネバネバ食材を食べているそうですよ。
これらの食材はムチンという、滋養強壮に良い栄養素を沢山含んでいるのです。
その他、ビタミンやタンパク質も精子の製造に必要な肉類や野菜もしっかり摂ってバランスが偏らないようにしているようです。
もちろん、セックスミネラルと言われている亜鉛をたっぷりふくんだ牡蠣ウナギも食べています。
亜鉛には精液を大量に製造する効果があります。
あの大量に発射された精液は日頃の努力の賜物なのですね。
1回の射精で2mgの亜鉛を失ってしまうという事をご存知でしたか?
1日に何回も射精をしなければならないAV男優には亜鉛は必須栄養素なのです。

 

AV男優の中には精力剤を使ってる人が殆どだそうです。
含まれている有効成分には人それぞれ拘りがあるようですが、亜鉛が沢山入っているものが好まれているようです。
AV男優も精力剤を飲んでいると聞いてちょっと安心しました。

 

 

その他の効果が期待できること

 

AV男優は、オナニーする派としない派に分かれるようです。
する派の人は毎日コンスタントに射精をして男性機能が錆びつかないようにするそうです。
一方で、精液を無駄にしてしまわないようにオナニーをしないで精液を溜めて撮影に備える人もいます。
これについては我々一般人はオナニーをしないで溜めておく方が賢明なような気がします。
元々のポテンシャルが違いますから、無駄に出さない方が良いですね。

 

ペニスが勃起するには、肛門括約筋が重要な役割をしているので、肛門を鍛えるエクササイズを常にしている人も多いようです。
エクササイズといっても肛門括約筋を締めたり緩めたりすることを常に意識するだけらしいのですが。
これだけで十分勃起した時のパワーを上げられるそうです。

 

我々一般人でも見習う点は多いですね。